Bu haber kez okundu.

KORUYUCU KREMLER YARIM SAAT ÖNCE SÜRÜLMELİ


Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Teoman Erdem,  A, B, C benzer biçimde çeşitli ultraviyoleri olan güneş ışınlarının, fotosentez, D vitamini, mikrop kırıcı özelliği, bazı hastalıkların tedavisinde kullanılması şeklinde yararlı etkileri olduğu gibi zararlı yönlerinin de bulunduğunu söyledi.
Bilgili güneşlenme olmaz ve güneşten yeterince korunulmaz ise ışınların insan vücuduna birçok zararının bulunduğunu vurgulayan Erdem, "En önemlilerinden biri güneş yanığı. Özellikle yazın bilinçsiz güneşlenmeye bağlı vücutta yanıklar doğar. Bir de yüz ve ellere sürülen bazı kozmetik ürünlerle güneşlenmeye bağlı vücutta fotoalerjik reaksiyonlar meydana geliyor. Bu da kızarıklık, su toplaması yada kaşıntı şeklinde belirtiler gösteriyor." diye mevzuştu.
KORUYUCU KREMLER YARIM SAAT ÖNCE SÜRÜLMELİ 
Güneş ışınlarının, bazı hastalıkları gün yüzüne çıkardığına dikkati çeken Erdem, özellikle açık tende ve renkli gözlü kişilerde güneş yanığının daha çok oluştuğunu söyledi.
Bu kişilerin azca süre güneşe maruz kalsa bile yüzde kızarıklık, kaşıntı şeklinde belirtiler oluşabileceğini aktaran Erdem, "Açık tenli ve renkli gözlü kişilerin güneşten daha fazla korunması gerekiyor. Güneşe daha hassas olan bu kişilerde, güneşin zararlı etkileri daha fazla oluyor. Özellikle tatile gidenlere ve deniz kenarında güneşleneceklere ne olursa olsun saat 10.00’dan önce veya 15.00’ten sonrasında güneşlenme ve koruyucu krem kullanmalarını tavsiye ediyoruz." ifadelerini kullandı.Prof. Dr. Erdem, koruyucu kremlerin güneşli ortama çıkmadan yarım saat önce sürülmesi icap ettiğini belirterek, dışarıya çıkmadan hemen önce sürülen kremlerin tesirinin olmayacağını vurguladı.
Kremin deri tarafından emilmesinin gerekli olduğunu anlatan Erdem, şöyle devam etti:
"Bu süreç ortalama yarım saati alır. Krem emilmediği zaman derinin üzerinde bile olsa koruyucu etkisi olmuyor. Çünkü güneş ışınları derinin alt tabakalarına çok çabuk ulaşabiliyor. Bu nedenle kremin dışarıya çıkmadan yarım saat önce sürülmesi çok önemli. Ek olarak kremin etkin olması için yoğun sürülmesi de önemli. Etkin koruma için 50 unsur üzeri ve kaliteli kremlerin kullanılmasını tavsiye ediyoruz. Eğer uzun süre suda kalınacaksa kremlerin 2-3 saatte bir yenilenmesi gerekiyor."
hiçbir kremin vücudu güneş ışınlarından yüzde yüz korumadığını, en etkili korunmanın fiziksel korunma bulunduğunu dile getiren Erdem, etkili korunmak için şapka takılmasını, gerekirse uzun kollu giyilmesini ve gölgelik alanların tercih edilmesini tavsiye etti.


Güneş ışınlarına bağlı kronik yan etkilerin de olduğunu aktaran Erdem, bunlardan birinin deri yaşlanması ve deride kırışıklıkların oluşması, diğerinin ise deri kanseri olduğunu beyan etti.
Bunlardan en tehlikelisinin melanom bulunduğunu ve kimi zaman sadece deride değil vücuda kadar yayılma gösterdiğini aktaran Erdem, "Bunun en önemli sebebi akut güneş yanıkları. Tatilciler ilk gittiği vakit derhal güneşe çıkıp, yanıyorlar. Bu yanıklar ilerde melanom olma riskini artırıyor. Özellikle çocukluk dönemindeki deri yanıkları da ileri yaşlarda bu riski artırıyor. Çocukların ilk 10 yaşına kadar güneşte yanmaması ve korunması gerekiyor. Onlar da denizde kumsalda oynasın ama yanmayacak kadar ve kontrollü olsun. Çünkü her deri yanığı melanom olma riskini artırıyor." ifadelerini kullandı.Erdem, ayrıca bazı kişilerin D vitamini almak için uzun süre güneş ışınlarına maruz kaldığını sadece günde yarım saat güneşlenmenin vücudun D vitaminini karşılaması için kafi bulunduğunu da sözlerine ekledi.
Anahtar Kelimeler:
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.